≪プロテイン≫に関するクチコミ情報/TEXASDUCKSドットオルグ
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「プロテイン」のTwitter検索結果
2012年01月21日14時55分
- coo_ddr
- Sat, 21 Jan 2012 05:53:53
- 俺はゲーセン行くのに着替えとタオルと雑巾とイヤホンとスポーツドリンクとスポーツドリンクに混ぜるプロテインをですね
「プロテイン」のYahoo!知恵袋検索結果
2012年01月21日14時56分
- 2011-12-06 18:38:34
- 僕は中3です。ボクシングをやっています。痩せ型なので、体格をがっちりさせたいです。オススメのプロテインを教えてください。
- 2011-12-06 18:10:12
- ダイエット相談お願いします!19歳 女性 149cm 44kg身長が低いのですが、今の身長に落ちついてからは高校1年と2年の間は36kgでした。でも、高3で気づくと38kgになっていて、高校卒業してから浪人生活を始めると同時にぷくぷく太り、44kgになりました。高校時代は36kgで数字的には軽めなんですけど、体育ぐらいしか運動を何もしていなかったので筋肉がなく、36kgという体重にそぐわず脂肪でプニプニでした。ですが今わたしは浪人生で、毎日椅子に座って勉強しかしていないので、もっと脂肪だらけでプニプニです(>_<)スカートやショートパンツをはくのがいやになるくらい太い足になってしまいました。最近ダイエットを始めて、食事制限と、家にあったレッグマジックというダイエット器具を使いはじめました。朝から晩まで予備校にいて、時間があまりない浪人生のわたしでも、体をひきしめて体重をおとすことができる効果的なダイエットをおしえてください!!少なくとも38kgには戻って、すっきりした体型になりたいです。よろしくお願いします!!ちなみに食事制限で2日で1.5kgやせましたが肌あれしてしまいました…(;_;)補足なんですが、わたしはここ1年半くらい栄養補助食品としてのプロテインをオレンジジュースと一緒に毎日10g飲んでいます。筋肉をつける用や、CMでやっているようなダイエット用のプロテインではないです。粉の味が濃くてとてもまずいので毎回なっちゃんのオレンジジュースの100CCに混ぜて飲んでいるんですが、これはダイエットに影響などありますか?
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